L’argent est au cœur de nos vies et souvent on pense à tort, qu’on ne va pas en avoir assez pour réaliser nos projets et nos rêves.
On se pose plein de questions.
Et finalement, quand on creuse le sujet, on s’aperçoit qu’on a plusieurs moyens d’actions à notre disposition.
C’est ce que je te propose de voir ensemble dans ce nouvel article.
Quelles sont donc ces questions que tu te poses ?
Est-ce : “je n’ai pas assez d’argent” ?
Ou encore “si j’avais plus d’argent je pourrais”
Mais également “elle, ce n’est pas pareil elle a de l’argent”
Et tant d’autres encore comme :
“j’aimerais mais je n’ai pas d’argent”
“tout ça ce n’est pas pour moi”
“je mettrai de côté quand j’aurai plus d’argent”
“l’argent c’est la liberté”
Quand on y regarde d’un peu plus près, nous donnons beaucoup de pouvoir à ce qui n’est finalement qu’un objet, un outil, un moyen d’échange.
Nous lui permettons d’avoir un impact à la fois sur nos revenus et nos dépenses.
S’échapper de notre quotidien pour plus de bonheur, tel est l’objectif d’Escape for Happiness, et l’argent, notre argent !, peut nous y aider si on arrête de lui donner autant de pouvoir et qu’on le remet à sa juste place.
Pour échanger et approfondir sur le sujet j’ai été reçu par Elodie sur sa page Instagram afin de proposer un live sur ce sujet ô combien d’actualité.
Elodie est coach de vie certifiée. Elle accompagne les particuliers et entrepreneures à créer une vie qui leur ressemble. Elle s’appuie sur un travail basé sur la confiance en soi et la gestion des émotions.
Le constat : nos émotions générées par l’argent
Nous avons fait le constat que :
- L’argent se trouve partout dans nos discussions et notre environnement
- L’argent génère beaucoup d’émotions en nous et dans notre quotidien.
Ces émotions générées peuvent être tantôt agréables, tantôt désagréables.
Alors comment faire en sorte de diriger ces dernières vers plus de positivité?
Sur le sujet des émotions, nous sommes toutes et tous différents.
Beaucoup de nos comportements ou de nos ressentis nous viennent en effet de notre plus tendre enfance, tout comme notre relation à l’argent.
Nous n’avons pas l’habitude de nous replonger dans notre passé pour observer comment circulait l’argent dans notre famille, comment on en parlait.
Pourtant, beaucoup d’émotions que l’on peut ressentir à l’âge adulte sont la résultante de ce bagage familial.
A cela s’ajoute la société de consommation qui nous incite à toujours consommer plus, et les réseaux sociaux qui nous montrent beaucoup de paraître.
Ce paraître qui nous fait croire que les gens sont heureux, que tel ou tel objet est indispensable à avoir pour être heureux, etc.
Les émotions désagréables
Commençons par le moins sympa.
L’argent peut générer des angoisses lorsque par exemple la fin du mois approche, et que l’on pense que nous n’aurons pas assez d’argent pour le finir sereinement.
Il peut également générer des frustrations quand on se rend compte que les choses qu’on aimerait faire, on ne peut pas les réaliser, faute d’argent.
Le manque d’argent peut également engendrer un sentiment de tristesse quand on doit abandonner l’idée de faire un cadeau, d’acheter des vêtements “trop” chers ou de mener un projet (comme des vacances par exemple).
Enfin, l’argent peut provoquer de la colère quand on passe son temps à s’énerver après lui, à se répéter que tout est toujours trop cher, ou qu’on nous prend tout le temps notre argent.
Ces émotions négatives créent très souvent des disputes voir de réels conflits ( familiaux comme amicaux)
Si le couple ne partage pas au préalable sa relation à l’argent et sa vision de la participation de chacun aux dépenses communes, le conflit va très vite arriver et provoquer un mal être… Qui ne fera que croître avec le temps et exploser au moment d’une séparation.
Cela arrive d’ailleurs déjà dès le premier rendez-vous quand il s’agit de partager l’addition au restaurant et que chacun se demande quelle est la meilleure attitude à adopter : je paie que ma part ou les 2 ?
Ou encore, lorsqu’on emménage ensemble et qu’il faut décider du partage des factures communes.
Et cela ne s’arrête pas au couple, même constat entre amis quand on part ensemble en week-end ou en vacances. On se souvient tous du sketch de Muriel Robin sur l’addition.
Enfin, lors des successions, cela peut très rapidement devenir un véritable règlement de compte selon une calculette de jalousies qui se sont accumulées avec le temps dans les fratries par exemple.
Il est donc vivement conseillé d’y réfléchir à l’avance pour éviter qu’au départ de nos parents, cela soit également le dernier jour où l’on côtoie frères et sœurs, oncles et tantes.
Les émotions agréables
Ouf, nous pouvons passer aux émotions agréables comme la joie ou le plaisir.
Car oui, l’argent peut aussi déclencher en nous ce type de ressenti, et heureusement !
Quand, par exemple, on sent qu’on en a assez, et qu’on réalise nos projets.
Et justement, c’est cela qui est important à comprendre :
Ce n’est pas le fait d’avoir de l’argent qui génère ce sentiment de plaisir, mais le fait d’avoir pu réaliser ce projet, cette action ou cette expérience.
L’argent est donc le moyen d’atteindre cette expérience.
La quantité d’argent n’est donc pas liée à la quantité de bonheur ressentie.
D’ailleurs, on peut le constater autour de nous.
Si on fait une course à l’argent …
On ne sera pas plus heureux, bien au contraire !
Une personne peut se sentir riche avec 2500 euros alors qu’une autre personne aura besoin de beaucoup plus pour se sentir riche.
Tout comme une personne qui va travailler 7 jours sur 7 et ne verra ni son conjoint ni ses enfants sous prétexte de ramener beaucoup d’argent à la maison.
Cette notion de richesse est donc propre à chacun et non liée au montant détenu.
L’idée est donc de trouver et identifier ce qui va générer cette joie et ce plaisir pour remettre l’argent à sa place : un outil ou un moyen et ainsi pouvoir ressentir librement cette émotion positive.
Souvent, quand on augmente de salaire ou de chiffre d’affaires, on a tendance à générer une inflation de son pouvoir d’achat qui fait qu’on va s’appauvrir puisque l’on va augmenter son train de vie et ses dépenses.
A ce rythme , on aura constamment besoin de plus d’argent
Enfin, avoir beaucoup d’argent peut entraîner des peurs : la peur du regard des autres quand on se demande si finalement les gens sont avec nous pour nous ou pour notre argent ? Mais également la peur de le perdre.
Travailler cette relation à l’argent est nécessaire que l’on se considère “riche” ou “pauvre” d’ailleurs.
Comment faire face à ces émotions?
Nous y voici.
C’est bien beau d’avoir compris que l’argent générait pas mal de choses en nous mais qu’est ce qu’on en fait ensuite?
Commençons par la partie “Chiffres”
Conseil n° 1 : On arrête de faire l’autruche vis-à-vis de ses comptes.
On arrête d’avoir peur.
On prend son courage à deux mains.
Il s’agit de notre argent, celui qu’on a durement gagné. On se doit d’en prendre soin comme on prendrait soin de son corps ou de son alimentation.
Consulter ses comptes permet de savoir où va notre argent et de prendre conscience du montant dépensé par catégories.
=> Combien de gens n’ouvrent pas leurs courriers ou mails de peur de découvrir une relance ou des pénalités?
=> Combien de personnes ne s’aperçoivent pas qu’une dépense, même de quelques euros chaque jour ou chaque mois, engendrent des fuites et hémorragie ?
=> Combien de personnes n’envoient pas leur feuille de soin à la sécurité sociale et ne se font donc pas rembourser?
Je pourrais citer de nombreux autres exemples du quotidien.
Le but n’est pas de se priver ou d’arrêter toutes dépenses mais de le faire en conscience et être ok avec.
Arrêter fuites et hémorragies permet de déplacer notre argent vers les projets qui nous tiennent à cœur.
Conseil n°2 : pour travailler notre argent, nous avons tous un outil à notre disposition : nos relevés de banque
C’est la base pour pouvoir se créer un budget personnel serein et optimisé.
Faire parler ses chiffres tout simplement grâce à toutes ces écritures qui nous permettent d’analyser la circulation de notre argent.
Parfois, on ne se rend même pas compte qu’on a des fluctuations de trésorerie qui génèrent découverts et agios
L’idée est de voir comment circule notre argent dans notre compte bancaire.
Poursuivons avec la partie “Mindset”
Contrairement à d’autres pays, on sait toutes et tous que l’argent est tabou en France
On sait également que l’on se compare beaucoup aux autres alors qu’on ne parle pas ouvertement de nos revenus.
On le voit comme un secret, voire même une honte !
Étape 1 – Se poser et analyser
Arrêter de mettre l’argent sur un piédestal
L’idée est de plutôt se reconnecter à son pourquoi, son ressenti et se demander quelle personne on a envie d’être ?
Quelles émotions on souhaite ressentir?
Est ce que j’ai envie d’être une personne catégorisée de pauvre qui n’a pas d’argent, ou d’être caractérisée comme une personne qui a du plaisir, du sens dans son quotidien?
Quelle est ma vision, la mienne , pas celle qui nous est imposée?
Qu’est ce que j’ai envie de faire, moi , non pas ce qu’on attend de moi ?
Analyser comment tu te sens et ce que tu ressens, quelles émotions cet argent génère en toi aujourd’hui?
Quelle est aujourd’hui l’émotion prédominante ?
Est-ce de la frustration?
De l’angoisse ?
De la colère?
De la tristesse?
Il faut se rappeler qu’une émotion est quelque chose qui ne dure que quelques secondes voire quelques minutes et qu’elle va traduire un sentiment.
Si aujourd’hui tu ressens de la frustration, si tu es frustrée, quel est le sentiment qu’il y a derrière?
Par exemple, le sentiment de ne pas pouvoir accomplir quelque chose que tu aimerais faire (échec), de ne pas pouvoir partir en voyage (déception), de ne pas pouvoir offrir à tes enfants ce que tu voudrais (chagrin)
En résumé : qu’est ce qui te dérange avec l’argent? et qu’est ce que tu as envie de vivre?
Pose toi quelques instants et enlève l’argent de ta réflexion.
Demande toi si aujourd’hui tu avais une baguette magique, qu’est ce que tu aurais envie de faire?
Finalement tu vas très certainement te rendre compte qu’il y a beaucoup de choses que tu peux faire sans trop d’argent, comme partager de bons moments avec tes enfants
Étape 2 – Se fixer des objectifs et les chiffrer
Tes objectifs
Je t’invite à te poser quelques instants et à te demander quel est ton objectif ?
Souvent on se dit que notre projet va être super cher et d’ailleurs, c’est ce que l’on entend autour de soi.
Mais derrière tout cela, il y a beaucoup de croyances.
Par exemple, si ton projet est de voyager, tu vas entendre “mais c’est super cher !”. Sauf que tu as plusieurs façons de voyager : en hôtel de luxe ou en mode camping ?
Cela n’aura pas le même coût.
C’est la même chose quand ton projet concerne ton logement : acheter une maison ou louer un appartement?
Que voulons-nous vraiment ? Vivre à la campagne ou en ville?
On met très souvent dans les critères de réussite sociale le fait d’être propriétaire plutôt que d’être locataire, mais si être propriétaire génère un endettement tel qu’on ne peut plus partir en vacances ? A quoi cela sert-il ?
Le chiffrage de ton projet
Parfois il faut un certain temps pour concrétiser un projet et le chiffrer pour lui donner une durée, permet très souvent de le réaliser.
Par exemple : tu veux partir au Costa Rica et cela coûte 2000 euros.
En regardant ton budget, tu constates que tu peux mettre 200 euros de coté chaque mois.
Cela signifie que dans 10 mois,tu pourras partir là-bas.
Et si tu veux partir avant cette date, tu peux accélérer le processus en diminuant temporairement certaines dépenses quotidiennes “non indispensables” comme par exemple, ne prendre qu’un verre au lieu de deux quand tu sors avec tes amis.
Se rappeler que quand on dit non à quelque chose, c’est dire oui à une autre
Le temps se perd pour toujours, par contre l’argent va et vient
Les moments qui ne sont pas passés auprès de ceux qu’on aime (comme voir grandir ses enfants) sont perdus.
Et souvent à trop chercher à gagner de l’argent , cela nous pousse à trop travailler et par la même occasion perdre les moments de qualité avec sa famille.
Nous sommes des êtres sociaux et avons besoin de contacts humains (nous l’avons d’autant plus constaté lors de la crise sanitaire d’ailleurs)
le bon moment ne reviendra plus
Étape 3 – Affirmations positives
Voici une liste d’affirmations positives
Nous t’invitons à en choisir une ou deux qui te parlent.
Recopie les sur une feuille et lis les à voix haute
- Je suis en paix avec l’argent
- Ma situation financière est saine et positive
- Chaque jour je suis de plus en plus prospère
- Je mérite de recevoir l’abondance (en rapport avec toutes nos croyances)
- J’aime j’honore et je respecte l’argent
- En me donnant de la valeur j’attire à moi plus d’argent
Conclusion
Tout est possible à qui rêve, ose et n’abandonne jamais Xavier Dolan
Pour conclure, Il suffit de te lancer car l’argent n’est finalement que le moyen d’obtenir ce que tu veux, alors passe à l’action !
Car c’est ta responsabilité, si tu veux que les choses changent.
As-tu envie de réaliser tes rêves ou de continuer à te plaindre sur l’argent?
Pour t’aider nous te proposons un atelier pratico pratique le 13 décembre 2022, tu auras 2 coachs rien que pour toi : une en mindset (Elodie) et une en finances (Isabelle)
Le but de cet atelier ? : que tu passes à l’action et que tu te libères de tes croyances avec l’argent.
Tu repartiras avec ton plan d’action concret à mettre en place », de quoi bien préparer 2023 tu ne trouves pas?
Inscription ici
Pour voir le replay de ce live, c’est par ici
Ou ici (nous sommes désolées pour la qualité de la vidéo)