Les aléas de la vie font que nous sommes régulièrement amené.es à ressentir des vagues émotionnelles plus ou moins agréables et identifiées. On pense pouvoir arriver seul.e à les maîtriser, notamment en consultant les nombreux contenus disponibles gratuitement sur Internet, et c’est sûrement le cas d’ailleurs, mais cela prendra beaucoup plus de temps que si on est accompagné.e pour le faire.
Et comme cela aura un coût non négligeable, il faudra pouvoir l’intégrer dans son budget personnel.
C’est donc le thème de ce nouvel article, qui est la retranscription d’un live Instagram où j’ai eu le plaisir de recevoir Talina Gonzalez @talina_sunrise , coach personnel et prof de surf de vagues émotionnelles, dans le cadre des témoignages de femmes en reconversion dont tu peux consulter les précédents épisodes ici
Lors de ce live, nous avons pu constater beaucoup de similitudes dans nos activités respectives
- Nous nous adressons aux femmes entrepreneures de leur vie, que ce soit côté business ou côté personnel
- Nous avons toutes les deux un point d’entrée : l’argent pour ma part, les émotions pour Talina
- Nous aimons apprendre, nous former, nous faire accompagner
- Nous avons la même approche des petits pas pour évoluer et passer à l’action : semer des graines et les laisser pousser
Quand on est bloquée à un moment de sa vie, que ce soit du côté de ses finances ou du côté de ses émotions, cela nous empêche de passer à l’action
On ne sait pas par quoi ni par où commencer et on a parfois tendance à vouloir aller trop vite
S’offrir le cadeau immatériel que représente un accompagnement permet justement de faire tout ce travail, et d’avoir des clés qui nous serviront toute notre vie !
Je te souhaite une bonne lecture et si toi aussi tu veux te faire accompagner pour reprendre tes finances en main ou tout simplement pour pouvoir réaliser un projet qui te tient à cœur, c’est par ici ou si cela concerne la gestion de tes émotions, contacte Talina de ma part directement via son site internet
Sommaire
Les émotions, la porte d’entrée du développement personnel
Les émotions, le travail de toute une vie
Les émotions, un sujet encore tabou
Investir en soi pour aller encore plus loin
Les émotions, la porte d’entrée du développement personnel
Ce qui intéresse Talina donc, ce sont les émotions et faire ainsi un travail sur soi
D’ailleurs, on propose toutes les deux de faire ce travail :
- en travaillant sur sa relation à l’argent pour ma part afin de l’orienter vers des domaines qui nous tiennent à cœur,
- en travaillant sur les émotions que l’on ressent, en les identifiant afin d’aller vers une meilleure connaissance de soi
Ce qui est important, c’est de ne pas les camoufler, les cacher ou les ignorer, mais au contraire de les accueillir.
Certes, on ne peut pas enlever une émotion mais par contre, on peut décider de l’accepter.
Quand on se rend compte que l’on est “trop” sensible à quelque chose, accueillir les émotions que l’on ressent à ce moment-là, permet de mieux les accepter et les gérer au quotidien.
C’est donc un véritable outil à notre service pour mieux se connaître, et mieux avancer.
On retrouve la même chose côté finances, quand on a le nez dans le guidon et qu’on ne comprend pas pour quelle raison on n’arrive pas à réaliser ses projets de vie ou tout simplement à mettre de l’argent de côté.
Reprendre le contrôle sur des domaines dans lesquels on a un pouvoir d’action mais également une responsabilité, permet de voir l’avenir différemment.
Les émotions, le travail de toute une vie
Ce travail que l’on fait au quotidien, va automatiquement amener à des changements dans notre vision des choses, notre regard sur ce qui est ou non important à nos yeux.
Se sentir soutenu.e et accompagné.e sera alors très important pour ne pas se sentir seul.e et surtout pour ne pas abandonner ce que l’on a commencé à travailler.
Talina, tout comme moi, encore une fois, avons déjà évolué dans notre reconversion professionnelle, et cela changera sûrement encore.
Au départ, nous nous adressions toutes les deux uniquement aux mamans solos, sûrement parce que nous en faisions partie, et que nous connaissions bien leurs problématiques. Mais avec le temps, nous ne souhaitions plus avoir cette étiquette unique car cela ne nous définissait pas/plus.
En effet, il s’agit juste d’une partie de notre parcours de vie, tout comme Talina avec en plus son expérience de femme expatriée.
Nous avons presque en même temps, élargi notre accompagnement auprès des femmes entrepreneures : car ce sont des femmes qui passent à l’action mais qui, très souvent, sont bloquées par leurs émotions et/ou leurs finances.
En effet, en se lançant à son compte, on ne sait pas trop par où commencer, et surtout après avoir eu une vie toute tracée (mariage, expatriation, salariat …) dans laquelle on n’avait pas pris l’habitude de se questionner sur des sujets aussi complexes que l’argent et les émotions.
Les émotions, un sujet encore tabou
Quand on rencontre un tsunami dans notre vie, on se sent seul.e car notre entourage reste souvent figé dans la situation rencontrée, alors que personnellement on a envie d’aller de l’avant et de passer à autre chose.
On a envie de redevenir actrice de sa vie et d’en reprendre la responsabilité.
L’argent comme les émotions, sont encore un sujet tabou aujourd’hui, ce qui nous a amené toutes les deux à lancer des groupes de paroles (si tu veux participer au prochain rendez vous gratuit sur l’argent tabou, c’est par ici)
Beaucoup de domaines ne sont pas enseignés à l’école : la gestion de ses finances, la gestion de ses émotions , la communication non violente, etc
Dans certains pays, par exemple, c’est le cas :
- les pays anglo saxons pour l’éducation financière,
- les pays scandinaves pour la gestion des émotions
Mais malgré tout, nous pouvons décider à notre niveau de nous former sur ces sujets.
Se former continuellement nous permet en prime de transmettre selon notre niveau de compétences, qui va ne faire qu’évoluer et le fait d’avoir des enfants a eu un effet booster pour se motiver sur le sujet de la transmission.
Investir en soi pour aller encore plus loin
L’’essentiel est donc de poser la première marche
Comme je le précisais, au début on ne sait pas trop par où commencer.
Il ne faut pas hésiter à investir en et sur soi en s’offrant les services d’un ou une experte dans ce domaine car cela permet de gagner du temps.
Il ne s’agit donc pas alors d’une dépense mais d’un investissement
Mais attention, il ne s’agit pas de s’offrir quelque chose de matériel et rapide comme un téléphone dernier cri, mais d’obtenir les outils dont nous aurons besoin durant toute notre vie. Les bénéfices ne se verront donc pas forcément immédiatement. Cela nous permet d’être mieux armé.e pour la prochaine vague émotionnelle, car il y en aura d’autres ! la vie est ainsi faite !
Talina a investi dans un coaching de 3 mois avant même de quitter son emploi salarié. Cela lui a redonné confiance en elle, et lui a permis d’oser et de passer le cap de la reconversion professionnelle.
Elle a également pris un coaching business, une formation en communication non violente, et des formations diverses. Elle a également suivi une thérapie chaque semaine pour continuer à avancer.
J’ai suivi un coaching business, qui m’a aidé à accepter que je pouvais, moi aussi, devenir ma propre patronne, mais également des formations digitales du fait que je me suis lancée en ligne.
Notre objectif commun est d’accompagner, mais également de faire des rencontres enrichissantes.
En effet, de part nos accompagnements et les sujets abordés, on entre dans la vie de nos client.es avec des échanges qui peuvent être assez profonds ou intimes. C’est finalement un échange donnant donnant, qui nous nourrit par la même occasion. Nous sommes dans l’humain, même si nos rendez vous se déroulent le plus souvent en visio.
Digitaliser nos activités permet de lever les frontières.
On sème des graines, que l’on pourra récolter ensuite. Mais si on ne plante rien, on ne récoltera rien. Et c’est OK de ne pas travailler tous les domaines dès le début ou en même temps. L’essentiel est le premier pas et de se lancer. Ensuite on avance à son rythme, sans pression et sans enjeu. L’important est d’être en phase avec soi et de bien se connaître.
Il y a un temps pour l’introspection et un temps pour l’action
Talina en a fait l’expérience : si elle est trop dans l’action, elle s’épuise. Elle aime semer, arroser et attendre que cela pousse…
Un accompagnement est un accélérateur de prise de conscience
Être à son compte nous a rendu plus libres par rapport au salariat. Libres de laisser libre court à notre créativité par exemple, car nos accompagnements ne sont pas encadrés par un contrat de travail ou des managers bloqués dans des process figés..
Reste cependant à bien respecter notre équilibre vie pro et perso : toujours se demander si ce que je suis en train de faire est il aligné avec qui je suis et ce que je veux faire
Pour toutes les 2 il est important de mettre de la conscience dans nos achats ou nos ressentis
J’espère que cet article t’aura éclairé sur le fait de travailler ou non sur toi sur des sujets aussi tabous que les émotions ou l’argent.
N’hésites pas à nous suivre sur les réseaux sociaux et à nous contacter si tu as la moindre question.
Pour voir le replay de notre échange, c’est par ici (désolée pour la qualité mobile des live Instagram) ou ci-dessous.
Si tu veux être accompagnée pour mettre en place les bonnes actions pour te sécuriser financièrement dans ton projet de reconversion contacte moi